リンパマッサージは効果があるのか?

足のむくみの原因

足にむくみが発生する原因を解説します。足のむくみは長時間立ったままの状態でいる時(立って仕事をする時など)に、最も感じやすいのではないでしょうか。動き回っている時より、立ったままでいる時の方が足にむく…


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顔のむくみはマッサージで解消しない

マッサージでは顔のむくみを解消することはできません。一般的に顔のむくみを解消させるためのマッサージと言えばリンパマッサージを指しますが、顔へのリンパマッサージは特に効果の現れにくい部分だからです。 簡…


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マッサージ以上にむくみを解消する方法

マッサージよりもむくみを解消させる方法があります。特に下半身のむくみを解消させるにはリンパマッサージが効果的だと言われていますが、実はリンパマッサージでは下半身のむくみは解消されません。 リンパ液の循…


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むくみにマッサージは効果なし?

マッサージでむくみが解消するというのは本当でしょうか。むくみを解消させるマッサージでよく知られているのはリンパマッサージです。しかし、リンパマッサージがむくみの解消に全く役立たないとすれば… リンパマ…


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むくみを解消する確実な方法

確実にむくみを解消する方法を解説します。よくむくみの改善にはリンパマッサージが効果的だと言われることがあります。しかし、リンパマッサージには医学的根拠がありませんので、リンパマッサージをどれだけ行って…


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むくみの原因は何?

体にむくみが発生する原因は何でしょうか。よく水分や塩分の取りすぎがむくみの原因だと言われたり、リンパの流れが悪くなることがむくみの原因だと言われることもあります。 水分の取り過ぎがむくみの原因なのか、…


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