美容液ダイエットシェイクの効果は?

美容液ダイエットシェイクはダイエットと美容効果を両方とも求める人のために企画された商品です。特長は美容効果と安全性に配慮した部分です。

他のダイエットシェイクと比べた美容液ダイエットシェイクの特徴は、まず、1食分に4000mgのピュア・コラーゲン・ペプチドと12mgの大豆イソフラボンが含まれていることです。

美容効果に関する口コミでは、「飲んでいると肌荒れしなかった」、「1か月で4キロ痩せたし肌も綺麗だった」、「飲み始めて5日目でお肌がプルプルになった」などといった評価がちらほら見られます。

美容液ダイエットシェイクのもう1つの特長は安全性への配慮です。人工甘味料、酸味料、着色料、乳化剤、保存料、増粘剤が無添加です。

乳化剤はシェイクの粉っぽさを緩和する添加剤のようで、これが添加されていない美容液ダイエットシェイクは、「不満なところは粉っぽいこと」など粉っぽさを指摘する口コミはやや多めです。

ダイエットシェイクの腹持ちを決める一要素である食物繊維は、1食当たり6gちょっと配合されています。

腹持ちについては「今まで飲んだことのあるシェイクより腹持ちが良い」、「味はまあまあおいしく腹持ちが良い」、「腹持ちがよいので夜の置き換えをしてもお腹がすいて眠れないようなこともない」、などの評価があります。

肝心のダイエット効果ですが、「1か月ちょっとで4キロ痩せた」、「授乳中だったけど母乳の出に影響もなく3か月で5キロ痩せた」、「お腹がすいて辛いという感覚もなく2週間で3キロ体重が落ちた」など、ダイエットに成功している口コミもちらほら見られます。

ダイエットシェイクは置き換えダイエットでカロリー制限をすることによってダイエット効果を引き出すものです。

ただ痩せるだけなら断食でもよいわけですが、あえてシェイクを飲んでダイエットする理由はカロリーを摂取しつつも、必要な栄養を摂取することが目的です。また、シェイクの腹持ちによって空腹感をまぎらわせる効果もあるでしょう。

栄養摂取に関してはビタミンが11種類、ミネラルが鉄分とカルシウムとマグネシウムの3種類配合されています。ミネラルの配合がやや不足している感覚はあります。

ただし、置き換えダイエット以外の他の2食の食事で、残りのミネラルを補えば問題はないと思います。

美容液ダイエットシェイクは比較的腹持ちがよいという口コミが多めなので、基本的な置き換えダイエットの機能は備えていると思います。

味に関して粉っぽいという評価がやや多めですが、粉っぽさと言う欠点と乳化剤無添加(さらに人工甘味料、酸味料、着色料、保存料、増粘剤も無添加)という良い点を天秤にかけて、どちらを優先するかだと思います。