スレンダートーン エボリューションの効果は?

スレンダートーン エボリューションの効果については、「腹筋が収縮して効いているのがわかる」、「3か月継続して使ったら効果があった」、「EMSの中ではよい商品だと思う」など、実際に使ってみて効果を実感している人も一定数いるようです。

ただ、逆に「筋肉痛にならないしあまり効いてるような気がしない」、「低周波治療機みたいな感じ」といった内容の口コミも一定数あります。

EMSは寝たきりの人の筋肉の衰えを防ぐためにリハビリとして使用されることもあるように、全く効果がないというわけではないと思います。

ただ、普段から腹筋トレーニングをしていてすでに十分に鍛え上げられた腹筋の持ち主がスレンダートーン エボリューションを使用する場合と、全く何の運動もしない人が使用する場合とでは、効果を実感する度合いが異なってくると思います。

腹筋運動を自分でできる人はその方が腹筋をより強く鍛え上げられると思いますし、腹筋運動がどうしても苦手でできない人にとってはそれなりの効果を実感できると思います。

腹筋運動が苦手な人は試してみる価値があるかもしれません。

ただ、スレンダートーン エボリューションをダイエット目的で購入する場合は注意が必要です。スレンダートーン エボリューションで腹筋を鍛えられる可能性はあるけど、脂肪を落とせる可能性はほぼゼロに等しいからです。

例えば、細く引き締まった美しいウエストを手に入れるためには2つの要素が必要です。

1つ目の要素はお腹周りの筋肉を鍛えること。もう1つの要素はお腹周りの脂肪を落とすことです。

スレンダートーン エボリューションで達成できる可能性があるのは1つ目の要素、お腹周りの筋肉を鍛えることです。ただし2つ目の要素である、お腹周りの脂肪を落とすことは残念ながら、スレンダートーン エボリューションでは達成できません。

どれだけお腹周りの筋肉が鍛え上げられたとしても、その筋肉の上に脂肪が乗っかっていればウエストは細くなりません。脂肪が筋肉を隠すので、お腹周りの筋肉が鍛え上げられていることさえ見た目では判別できません。

細く引き締まった美しいウエストを求めるのであれば、スレンダートーン エボリューションだけでなく食事制限や有酸素運動も併用する必要があるということです。